Giunsero…

“Una brocca si riempie goccia a goccia”

Ogni cambiamento, ogni traguardo e ogni piccolo successo non si raggiungono dall’oggi al domani.Sono necessari impegno, dedizione, costanza e pazienza.

Double

3 Gennaio 2011

…il viaggio più lungo della vita è quello dalla testa al cuore!

“Se il cuore è aperto e puro, non c’è spazio per il danno; e al livello più profondo, amore e volontà sono una cosa sola”.

E’ bellissimo l’alberello nostro

Una canzone, una poesia, Ora e Allora di Luciano Ligabue

ORA e ALLORA – Ligabue 21/11/2011
Un conto è volere vedere le stelle, un conto è farsi guidare.
Un conto è saperle là in alto e lasciarle un pò fare.
Un conto è la rabbia che provi a 20 anni, un conto è la rabbia a 40.
Un conto che intanto non sembra cambiare mai niente.
Sai che ora e allora e ancora così a rubare l’amore che si fa rubare.
Un conto è la mappa di tutti i locali, un conto è dovere star fuori.
Un conto è sentire che riesci a lasciarti dormire.
Un conto è svegliarti e sentirti già stanco, un conto è trovarla di fianco.
Un conto è sentire che il fuoco non è ancora spento.
Tanto ora e allora e ancora così a rubare l’amore che si fa rubare.
Ora e allora e quando sarà su una fune sottile con il proprio stile.
Un conto è la vita che imposta il suo gioco, un conto è averlo capito.
Un conto è ripeterti spesso che sei fortunato.
Tanto ora e allora e ancora così a rubare l’amore che si fa rubare.
Ora e allora e quando sarà su una fune sottile con il proprio stile.

Torta Semplicissima

Ingredienti

1 uovo, 185g farina, 200 g zucchero, 200cc latte, 200 g cioccolato, 2 cucchiai di burro e 1 cucchiaino scarso di bicarbonato

Mettete tutto insieme ed impastate

Forno a 180° caldo per 30 min

Ricetta

Soffriggere aglio con buccia schiacciato nell’olio

Aggiungere pancetta dolce e far diventare rosa

Aggiungere 1/2 verza e vino.

Far cuocere finchè la verza non appassisce.

Aggiungere pepe nero.

Mettere al centro del piatto la certosa con intorno la verza con la pancetta.

Servire a tavola al tuo maritino…

SHODAN

…In silenzio mi incammino, ad ogni passo cresco, finchè ogni mio respiro contiene l’infinito…

WE ARE THE CHAMPIONS

Ho saldato il mio debito ripetutamente,
ho scontato la mia pena,
ma non ho commesso alcun crimine
e di grossi errori ne ho commessi pochi.
Ho avuto la mia manciata di sabbia
tirata in faccia ma ce l’ho fatta.
Noi siamo i campioni amici miei
e continueremo a combattere fino alla fine,
noi siamo i campioni noi siamo i campioni
e non c’è tempo per i perdenti
perché noi siamo i campioni del mondo.
Sono stato molto applaudito
mi avete chiamato più volte alla ribalta.
Mi avete portato fama e fortuna
con tutto quanto ne consegue,
vi ringrazio tutti, ma non è stato tutto rose e fiori,
non è stato un viaggio di piacere.
Lo considero una sfida
di fronte all’intera razza umana e non la perderò
ho bisogno di andare avanti, e avanti, e avanti
Noi siamo i campioni amici miei
e continueremo a combattere fino alla fine,
noi siamo i campioni noi siamo i campioni
e non c’è tempo per i perdenti
perché noi siamo i campioni del mondo.

Perchè ho continuato?

Che cos’è l’Aikido?

La parola aikidō è composta di tre ideogrammi kanji 合氣道, dove ai, significa armonia, ki significa “spirito”, “soffio vitale”, “energia vitale” e dō significa “ciò che conduce” nel senso di “disciplina” vista come “percorso”, “via”, “cammino”. In sintesi: “Disciplina che conduce all’unione ed all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’Universo” (da Introduzione alla pratica)

Che cos’è SECONDO ME.. no forse meglio… PER ME… l’ Aikido?

L’ aikido è una via. Puoi praticare aikido come arte marziale, come via spirituale, come difesa personale, come sport, come passatempo, come quello che vuoi. Resta sempre e comunque una via da percorrere fatta di ostacoli da superare o agirare, piena di gradini da scalare, traguardi da raggiungere, fiumi da navigare… l’ aikido è vita [da wikipedia: In biologia la vita è la condizione propria della materia vivente, che la distingue dalla materia inanimata. Vita si contrappone parzialmente a morte, ma anche a "non vita", in quanto la condizione della materia morta non coincide con quella della materia che non ha mai avuto vita.La vita è caratterizzata anche da un suo ciclo vitale. Ogni organismo vivente ha il proprio ciclo vitale]

Ho iniziato aikido e non so ancora bene il perchè, probabilmente non lo saprò mai… ma forse neanche mi interessa più saperlo… pratica aikido mio marito, lo praticava anche quando io non lo conoscevo.. è grazie a lui che ho conosciuto l’aikido e grazie a lui ho iniziato aikido. Continuo a praticare aikido con costanza, passione, pazienza e gioia perchè è parte di me, della mia quotidianità… da quel 11 marzo 2008 (http://unsensodite.wordpress.com/2008/03/11/aikido-una-mia-riflessione/) qualcosa è cambiato.. io sono cambiata… il mio approccio all ‘aikido è cambiato… il mio aikido è cambiato… ma non è cambiata la sensazione che provo nel praticare aikido.. mi emoziono e… spero rimanga sempre così!

Cosa NON DEVE essere l’Aikido PER ME? 

L’aikido non è un’ istituzione composta di persone con del potere… aikido non è potere… aikido è insegnamento, trasmissione, pratica, amicizia… l’aikido non può essere solo un’istituzione, l’aikido è gioia… e l’istituzione/federazione è ciò che rappresenta le persone e non il viceversa…. noi siamo un’associazione e quindi un’istituzione, un organo riconosciuto con un nome e uno statuito… ma non è l’aikido è solo come ci rappresentiamo…

Non sto attaccando nessuno…. ma se qualcuno si sente attaccato da queste mie parole è perchè non ha l’anima pulita…e se così fosse ne riparliamo in un altro momento….

Bianco e Nero